早稲田大学社会人講座で、弊社副社長・舟木が職場で必要なメンタルヘルス及びコミュニケーションに関する研修を提供しております。

【オンデマンド講座】心理学の知識がなくても分かる！プロのカウンセラーから学ぶ心と言葉のトレーニング

これまで県庁や市町村の職員などを対象に行ってきた研修を60分程度に凝縮しております。
本講座は、￥1,100で購入でき、5月31日までは何度でも視聴することができます。
是非、ご検討下さい。

＊＊＊内容＊＊＊
ストレスフルな環境に負けずに働いていくために、前編でメンタルヘルスの基礎知識、後編でプロのカウンセリング技法のエッセンスを学びます。自身のセルフケアやコミュニケーション能力の向上にお役立てください。
書籍『首尾一貫感覚で心を強くする』（小学館）も講義冒頭でご紹介します。

心理学の知識がなくても分かる！プロのカウンセラーから学ぶ心と言葉のトレーニング（55分37秒）

①職業性ストレスについて（前編：知識習得１）

②うつ病とは（前編：知識習得２）

③うつ病予防に効果的な心理療法（後編：実践講座１）

④コミュニケーションと相談対応（後編：実践講座２）