弊社副社長・舟木彩乃の記事が、毎日新聞経済プレミア「職場のストレスマネジメント」に掲載されています。

副業に挑戦した30代男性が陥った「認知的不協和」とは

不快な情報を自分に都合よく解釈する心理「認知的不協和」についてのお話です。

ぜひご一読ください。

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、毎日新聞経済プレミア「職場のストレスマネジメント」に掲載されています。

「服装が派手な女性新入社員」営業の先輩社員の心配事

「好きだから見る」のではなく「何度も見るから好きになる」という心理学の単純接触効果について、分かりやすく書いています。

ぜひご一読ください。

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、毎日新聞経済プレミア「職場のストレスマネジメント」に掲載されています。

「社長室でメモ紛失？」掃除担当を怒鳴った社長の資質

嘘の自白をしてしまう冤罪の心理に陥ってしまった社員のお話です。

ぜひご一読ください。

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、SankeiBiz「高論卓説」に掲載されています。

副業で陥りやすいジレンマ　根本的な解決避け続けると鬱病の危険

不快な情報や現行不一致を自分に都合良く解釈しようとする心理「認知的不協和」について書いています。ぜひご一読ください。

弊社副社長・舟木彩乃の毎日新聞経済プレミア・職場のストレスマネジメントの記事「『私は職場で浮いている？』そう感じた時の思考改革」がYahooニュースに転載されています。

「私は職場で浮いている？」そう感じた時の思考改革

毎日新聞社経済プレミアの記事の全文を読むことができますので、ぜひご一読ください。

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、毎日新聞経済プレミア「職場のストレスマネジメント」に掲載されています。

「私は職場で浮いている？」そう感じた時の思考改革

「過度の一般化」という認知のゆがみについて分かりやすく書いています。

ぜひご一読ください。

早稲田大学社会人講座で、弊社副社長・舟木が職場で必要なメンタルヘルス及びコミュニケーションに関する研修を提供しております。

【オンデマンド講座】心理学の知識がなくても分かる！プロのカウンセラーから学ぶ心と言葉のトレーニング

これまで県庁や市町村の職員などを対象に行ってきた研修を60分程度に凝縮しております。
本講座は、￥1,100で購入でき、5月31日までは何度でも視聴することができます。
是非、ご検討下さい。

＊＊＊内容＊＊＊
ストレスフルな環境に負けずに働いていくために、前編でメンタルヘルスの基礎知識、後編でプロのカウンセリング技法のエッセンスを学びます。自身のセルフケアやコミュニケーション能力の向上にお役立てください。
書籍『首尾一貫感覚で心を強くする』（小学館）も講義冒頭でご紹介します。

心理学の知識がなくても分かる！プロのカウンセラーから学ぶ心と言葉のトレーニング（55分37秒）

①職業性ストレスについて（前編：知識習得１）

②うつ病とは（前編：知識習得２）

③うつ病予防に効果的な心理療法（後編：実践講座１）

④コミュニケーションと相談対応（後編：実践講座２）

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、毎日新聞経済プレミア「職場のストレスマネジメント」に掲載されています。

働きやすい会社にある「首尾一貫感覚」とは何か

ストレス対処力として注目されている「首尾一貫感覚」について分かりやすく書いています。

ぜひご一読ください。

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、毎日新聞経済プレミア「職場のストレスマネジメント」に掲載されています。

攻撃型上司も「部下の気持ち」になる“空の椅子”技法

部下とのコミュニケーションが上手くいかない上司のお話です。

ぜひご一読ください。

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、毎日新聞経済プレミア「職場のストレスマネジメント」に掲載されています。

コロナ自粛に「耐えられない社員」会社はどうサポート

コロナ禍のストレスに耐えられなくなった社員のお話です。

ぜひご一読ください。

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、SankeiBiz「高論卓説」に掲載されています。

戒めたい“自分だけは大丈夫”　根拠ない楽観的思考が感染拡大招く

コロナ禍で気を付けたい「正常性バイアス」について書いています。ぜひご一読ください。

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、毎日新聞経済プレミア「職場のストレスマネジメント」に掲載されています。

上司にいわれて禁煙「モヤモヤする」のはナゼなのか

タバコが止められないニコチン依存症の社員のお話です。

ぜひご一読ください。

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、毎日新聞経済プレミア「職場のストレスマネジメント」に掲載されています。

部下の悩みに共に苦しむ30代女性上司の「共感疲労」

テレワークをきっかけに部下の相談が増え、共感疲労になってしまった女性上司のお話です。

ぜひご一読ください。

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、毎日新聞経済プレミア「職場のストレスマネジメント」に掲載されています。

在宅勤務中「上司が夫婦問題に介入!?」30代女性の怒り

上司が夫婦間の問題にまで介入しようとしてきた女性社員のお話です。

ぜひご一読ください。

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、毎日新聞経済プレミア「職場のストレスマネジメント」に掲載されています。

酔って課長に暴言 酒癖が悪い人に勧める「減酒外来」

アルコール依存症までいかないけれども、酒癖が悪いという社員のお話です。

ぜひご一読ください。

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、SankeiBiz「高論卓説」に掲載されています。

悩み相談の上手な聞き方　カウンセラーも使う「積極的傾聴」重要

資格あるカウンセラーが使う聴き方について、分かりやすく解説しています。ぜひご一読ください。

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、毎日新聞経済プレミア「職場のストレスマネジメント」に掲載されています。

新入社員が「重い悩みを連日相談」重圧を感じた先輩は

新入社員から自殺の悩みを聞かされている先輩社員のお話です。

ぜひご一読ください。

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、毎日新聞経済プレミア「職場のストレスマネジメント」に掲載されています。

「役員が認知症？」秘書一人に背負わせた会社の問題点

認知症になった役員の対応を一人で担うことになってしまった女性秘書のお話です。

ぜひご一読ください。

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、毎日新聞経済プレミア「職場のストレスマネジメント」に掲載されています。

何でも言葉通りに受け取る「SE新入社員」伝え方の工夫

SEの新入社員に悩む教育係の先輩女性社員のお話です。

ぜひご一読ください。

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、毎日新聞経済プレミア「職場のストレスマネジメント」に掲載されています。

カリスマ化粧品店長に「意見を言えない」どうする？

リスクのある意思決定を止められなかった女性社員のお話です。

ぜひご一読ください。