お知らせ・ブログ

2021年7月14日 お知らせ

【夕刊フジ健活手帖】『心の病』について

7月13日発売の夕刊フジの健康新聞「健活手帖vol.21(2021年夏号)」で、弊社副社長の舟木の記事が掲載されています。
夕刊フジ健活手帖vol.21(2021年夏号)
コンビニで1カ月くらいは販売しています。ご購読よろしくお願いいたします。

2021年7月7日 お知らせ

【SPA!】頑張りすぎは脳のパフォーマンスを下げる。やめるべき3つのこと

弊社副社長・舟木彩乃の取材記事が、週刊SPA!に掲載されています。

頑張りすぎは脳のパフォーマンスを下げる。やめるべき3つのこと

無理のない頑張り方について取材を受けました。ぜひご一読ください。

2021年6月24日 お知らせ

【毎日新聞】内勤から営業に異動で「適応障害?」30代女性の苦悩

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、毎日新聞経済プレミア「職場のストレスマネジメント」に掲載されています。

内勤から営業に異動で「適応障害?」30代女性の苦悩

仕事や人間関係などの環境が変わって「適応障害」になった女性社員のお話です。

ぜひご一読ください。

2021年5月27日 お知らせ

【毎日新聞】すぐに怒りだす社員と「素行障害」の行動パターン

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、毎日新聞経済プレミア「職場のストレスマネジメント」に掲載されています。

すぐに怒りだす社員と「素行障害」の行動パターン

あいさつも仕事もできず、「素行障害」の傾向をもつ若手社員に悩む教育担当の先輩社員のお話です。

ぜひご一読ください。

2021年5月24日 お知らせ

【SankeiBiz】「自分は尊重されている」感覚はあるか 働きにくい職場の見極め方

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、SankeiBiz「高論卓説」に掲載されています。

「自分は尊重されている」感覚はあるか 働きにくい職場の見極め方

首尾一貫感覚の育ちにくい「働きにくい会社」について書いています。ぜひご一読ください。

2021年5月13日 お知らせ

【毎日新聞】新人教育を任せた入社3年目が「心の休養」必要なワケ

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、毎日新聞経済プレミア「職場のストレスマネジメント」に掲載されています。

新人教育を任せた入社3年目が「心の休養」必要なワケ

「回避性パーソナリティー障害」の傾向をもつ若手社員のお話です。

ぜひご一読ください。

2021年4月29日 お知らせ

【毎日新聞】副業に挑戦した30代男性が陥った「認知的不協和」とは

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、毎日新聞経済プレミア「職場のストレスマネジメント」に掲載されています。

副業に挑戦した30代男性が陥った「認知的不協和」とは

不快な情報を自分に都合よく解釈する心理「認知的不協和」についてのお話です。

ぜひご一読ください。

2021年4月15日 お知らせ

【毎日新聞】「服装が派手な女性新入社員」営業の先輩社員の心配事

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、毎日新聞経済プレミア「職場のストレスマネジメント」に掲載されています。

「服装が派手な女性新入社員」営業の先輩社員の心配事

「好きだから見る」のではなく「何度も見るから好きになる」という心理学の単純接触効果について、分かりやすく書いています。

ぜひご一読ください。

2021年4月1日 お知らせ

【毎日新聞】「社長室でメモ紛失?」掃除担当を怒鳴った社長の資質

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、毎日新聞経済プレミア「職場のストレスマネジメント」に掲載されています。

「社長室でメモ紛失?」掃除担当を怒鳴った社長の資質

嘘の自白をしてしまう冤罪の心理に陥ってしまった社員のお話です。

ぜひご一読ください。

2021年3月26日 お知らせ

【SankeiBiz】副業で陥りやすいジレンマ 根本的な解決避け続けると鬱病の危険

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、SankeiBiz「高論卓説」に掲載されています。

副業で陥りやすいジレンマ 根本的な解決避け続けると鬱病の危険

不快な情報や現行不一致を自分に都合良く解釈しようとする心理「認知的不協和」について書いています。ぜひご一読ください。

2021年3月25日 お知らせ

【Yahoo】「私は職場で浮いている?」そう感じた時の思考改革

弊社副社長・舟木彩乃の毎日新聞経済プレミア・職場のストレスマネジメントの記事「『私は職場で浮いている?』そう感じた時の思考改革」がYahooニュースに転載されています。

「私は職場で浮いている?」そう感じた時の思考改革

毎日新聞社経済プレミアの記事の全文を読むことができますので、ぜひご一読ください。

2021年3月18日 お知らせ

【毎日新聞】「私は職場で浮いている?」そう感じた時の思考改革

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、毎日新聞経済プレミア「職場のストレスマネジメント」に掲載されています。

「私は職場で浮いている?」そう感じた時の思考改革

「過度の一般化」という認知のゆがみについて分かりやすく書いています。

ぜひご一読ください。

2021年3月16日 お知らせ

【オンデマンド講座】心理学の知識がなくても分かる!プロのカウンセラーから学ぶ心と言葉のトレーニング

早稲田大学社会人講座で、弊社副社長・舟木が職場で必要なメンタルヘルス及びコミュニケーションに関する研修を提供しております。

【オンデマンド講座】心理学の知識がなくても分かる!プロのカウンセラーから学ぶ心と言葉のトレーニング

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これまで県庁や市町村の職員などを対象に行ってきた研修を60分程度に凝縮しております。
本講座は、¥1,100で購入でき、5月31日までは何度でも視聴することができます。
是非、ご検討下さい。

***内容***
ストレスフルな環境に負けずに働いていくために、前編でメンタルヘルスの基礎知識、後編でプロのカウンセリング技法のエッセンスを学びます。自身のセルフケアやコミュニケーション能力の向上にお役立てください。
書籍『首尾一貫感覚で心を強くする』(小学館)も講義冒頭でご紹介します。

心理学の知識がなくても分かる!プロのカウンセラーから学ぶ心と言葉のトレーニング(55分37秒)

①職業性ストレスについて(前編:知識習得1)

②うつ病とは(前編:知識習得2)

③うつ病予防に効果的な心理療法(後編:実践講座1)

④コミュニケーションと相談対応(後編:実践講座2)

2021年3月4日 お知らせ

【毎日新聞】働きやすい会社にある「首尾一貫感覚」とは何か

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、毎日新聞経済プレミア「職場のストレスマネジメント」に掲載されています。

働きやすい会社にある「首尾一貫感覚」とは何か

ストレス対処力として注目されている「首尾一貫感覚」について分かりやすく書いています。

ぜひご一読ください。

2021年2月18日 お知らせ

【毎日新聞】攻撃型上司も「部下の気持ち」になる“空の椅子”技法

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、毎日新聞経済プレミア「職場のストレスマネジメント」に掲載されています。

攻撃型上司も「部下の気持ち」になる“空の椅子”技法

部下とのコミュニケーションが上手くいかない上司のお話です。

ぜひご一読ください。

2021年2月4日 お知らせ

【毎日新聞】コロナ自粛に「耐えられない社員」会社はどうサポート

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、毎日新聞経済プレミア「職場のストレスマネジメント」に掲載されています。

コロナ自粛に「耐えられない社員」会社はどうサポート

コロナ禍のストレスに耐えられなくなった社員のお話です。

ぜひご一読ください。

2021年1月28日 お知らせ

【SankeiBiz】戒めたい“自分だけは大丈夫” 根拠ない楽観的思考が感染拡大招く

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、SankeiBiz「高論卓説」に掲載されています。

戒めたい“自分だけは大丈夫” 根拠ない楽観的思考が感染拡大招く

コロナ禍で気を付けたい「正常性バイアス」について書いています。ぜひご一読ください。

2021年1月21日 お知らせ

【毎日新聞】上司にいわれて禁煙「モヤモヤする」のはナゼなのか

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、毎日新聞経済プレミア「職場のストレスマネジメント」に掲載されています。

上司にいわれて禁煙「モヤモヤする」のはナゼなのか

タバコが止められないニコチン依存症の社員のお話です。

ぜひご一読ください。

2020年12月24日 お知らせ

【毎日新聞】部下の悩みに共に苦しむ30代女性上司の「共感疲労」

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、毎日新聞経済プレミア「職場のストレスマネジメント」に掲載されています。

部下の悩みに共に苦しむ30代女性上司の「共感疲労」

テレワークをきっかけに部下の相談が増え、共感疲労になってしまった女性上司のお話です。

ぜひご一読ください。

2020年12月10日 お知らせ

【毎日新聞】在宅勤務中「上司が夫婦問題に介入!?」30代女性の怒り

弊社副社長・舟木彩乃の記事が、毎日新聞経済プレミア「職場のストレスマネジメント」に掲載されています。

在宅勤務中「上司が夫婦問題に介入!?」30代女性の怒り

上司が夫婦間の問題にまで介入しようとしてきた女性社員のお話です。

ぜひご一読ください。

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